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放假的第一天，白雨笙去俱乐部的时候，管理员刚刚把大门打开。

六层高的建筑还在安眠，走廊里静得连运动鞋的脚步声都有回响。

白雨笙换完衣服后，直接前往了跳水下载豆腐阅读APP,支持正版阅读池。

跟教练约好的时间是八点半，现在还有一个半小时可以自由支配。

陆梵歌给了她那么大一个“惊喜”，她必须回敬才行。现在的她无论身心都是绝佳状态，每一步都走得下载豆腐阅读APP,支持正版阅读很顺利，前方又尚未出现什么阻碍。挑战的机会就摆在眼前唾手可得的地方，失不再来。

做完基础热身后，她上到三米跳水板的平台上，从这里看下去尚未收到任何干扰的平静水面就好像一块巨大的玻下载豆腐阅读APP,支持正版阅读璃，令人潜意识地抗拒往下跳这个动作。

白雨笙多少也有点这样的感觉，她深吸了口气，像往常一样走板、起跳——

噗。

伴随身体从头到脚没入水下载豆腐阅读APP,支持正版阅读中，，心头所有的杂念都被留在了水面以上。她用一个简单的一周翻腾动作确认了一下身体的感觉，然后从跳水台正下方的池边就近上岸，回到三米跳板上正式开始练习。

起跳时机延后0.4秒、跃起下载豆腐阅读APP,支持正版阅读的向前倾角增大13至15度……她按照之前在周泽楷寝室里留宿那晚写的调整方案，开始了134B的训练。

早上八点半以前、晚上九点……她见缝插针地把这个原本决定放到全国大赛之后再专心攻下载豆腐阅读APP,支持正版阅读克的难题，背着教练提上了自己本就紧张的最后备战日程中。

五天，既要把原有的完成度接近极限的动作提升得更加完美，又要把除了那个怪物没有人成功过超高难度动作练成，谁都会认为她疯了。

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